Me reprendre en main ! , Apprendre à prendre soin de moi : corps et esprit : clic ici!

(3 avis client)

149,90

Le but de cette formation est de faire le point sur ton état de santé, qu’est ce que tu peux changer ?

Perdre du du poids, retrouver de tonus, de la motivation,sortir d’une dépression…

Que tu sois un enfant, un ado ou un adulte, tout le monde peut participer à ce travail.

Très belle activité à faire en famille !

On se programme un week-end, quelques jours et let’s go !

Il semble important d’initier tout le monde à la santé.

Aussi, un coaching personnalisé te guidera dans les différentes étapes de ce projet.

N’oublie pas de prendre RDV par mail à revelateursdesens@gmail.com

Dans le support pédagogique, tu trouveras :

  • 3 thèmes avec des exercices simples pour tous.
  • un coaching sur rendez vous pour t’aider dans l’avancé de ce programme : 2 coachings  de 1h00 inclus sur Rendez vous!

1 Penser à soi

2 exercices : La libération des émotions et la guérison des émotions.

2 Maîtriser ses besoins

Quand je vois des personnes de 30 ans qui en font 50,

des personnes de 50 ans qui en font 30……

3 exercices pour déterminer nos besoins dans l’alimentation, le bien être, le relationnel,le repos, les activités….

3 Organiser son temps

Dans cette partie, on organise un nouvel emploi du temps.

Apprendre à se réorganiser pour éloigner stress et tension.

Apprendre à se réorganiser pour avoir du temps pour soi.

Apprendre à se réorganiser pour profiter de ce qu’on aime.

3 avis pour Me reprendre en main ! , Apprendre à prendre soin de moi : corps et esprit : clic ici!

  1. Steph

    formation utile, surtout en ce moment
    bon courage

  2. Julien

    De bons conseils à appliquer et une approche qui permet de bien réfléchir et se remettre positivement en question.

  3. Dominique S

    Etant passé par des moments de vie troublés, j’ai pris contact avec Révélateurs de sens, je l’admet, avec septicisme, après avoir rencontré Diana, elle m’a aidé à remettre mes idées en perspectives et appris, très rapidement, à gérer les émotions qui me ralentissaient. Merci. Je vous recommande d’essayer, ça fonctionne.

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